Leche con galletas, el desayuno más saludable

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En los tiempos de la comida rápida y los restaurantes baratos se nos llena el estómago de gofres, tortitas y batidos. Qué le vamos a hacer, nos lo ofrecen en la carta y nosotros aceptamos el reto. Sin embargo, recientes estudios han demostrado que lo más sano es un buen vaso de leche acompañado de ocho o nueve galletas María, confirmados por los profesionales de Eroski consumer.

Hay que recordar que el desayuno es la comida más importante del día y se hace especialmente relevante en el caso de los más pequeños. El hallazgo cobra especial relevancia si se tiene en cuenta que la obesidad afecta a más de 22 millones de niños en el mundo.

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